Isolation SYNTHÉTIQUE ou DUVET?

Synthétique :

Avantages :

• Rapport qualité/prix des plus intéressants.
• Résiste mieux à l’humidité (retient 1% de son poids en eau). Donc, même mouillé, il gardera au chaud et la chaleur du corps peut suffire à sécher. Choix intéressant pour les milieux humides, comme par exemple les excursions en canot-camping.
• ** Le PRIMALOFT est un type d’isolant synthétique qui a plusieurs avantages du duvet, mais qui n’a pas les désavantages s’il est mouillé. Il est très gonflant et emmagasine bien la chaleur.
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Désavantages :

• Moins compressible que le duvet.
• Les fibres continues seront plus résistantes, mais plus volumineuses et lourdes.
• Durabilité réduite.
• Plus lourd que le duvet.

Duvet:

Avantages :

• Meilleur rapport chaleur-poids, donc souvent reconnu comme le plus chaud.
• Plus compressible.
• Plus léger, plus souple, et plus confortable.
• Avec un bon entretien, ils sont durables à vie. Un lavage effectué selon les recommandations, plus souvent que moins, réactive les propriétés du duvet.

Désavantages

• Le duvet est plus cher que le synthétique.
• Il supporte mal l’humidité. En contact avec l’eau, il devient lourd et perd ses propriétés isolantes et la moisissure peut s’y installer s’il n’est pas séché aussitôt. Pour contrer ce problème, les manufacturiers offrent des duvets protégés par des enduis ou membranes imper-respirantes, ce qui augmente par contre encore le prix.

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Le duvet d'oie est classifié en qualifé de «gonflant» par des chiffres allant de 500, 550, 600, 650, 700, 750, 800, 850, et rarement 900. Plus le chiffre est élevé, meilleure est la qualité du duvet. On le mesure en pouces cubes par onces. Plus le chiffre est élevé, plus le duvet sera gonflant et compressible. Ce chiffre n'a rien à voir avec la chaleur mais bien avec son volume, sa légèreté, sa compressibilité et la finesse de son duvet. Donc, plus le grade est élevé, meilleure est l'isolation pour pids plus léger, car on utilise moins de duvet, mais un duvet pus fin et plus gonflant.

Heatseeker est l'isolation synthétique de base de North Face.

PRIMALOFT est un synthétique qui a les qualités de chaleur du duvet; il est chaud, léger, souple, et confortable. Il respire plus que le duvet. Mais, il n'a pas les désavantages du duvet, car s'il est mouillé, il est efficace, chaud et n'a pas le danger de développer de la moisissure. Et, il est peu coûteux! Personnellement, je suis vendu Primaloft!!!!!! Pour tous les sports de plein air, un manteau qui respire convient très bien.

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Choisir une botte ou un soulier de randonnée...

Premièrement, un bonne botte a 3 points techniques importants:

• peu ou pas de torsion
• un talon rigide (on ne devrait pas être en mesure de plier l'arrière de la chaussure en poussant avec nos doigts)
• la semelle plie à l'articulation des orteilles (maintenant, il existe des bottes qui ne plient pas, car il ont un caoutchouc plus robuste, mais qui ont la forme plus courbée où les orteille doivent plier)
• Image des souliers double track GTX XCR du site : www.thenorthface.com
• Donc, vous comprendrez qu'un soulier PUMA est un soulier de type ''loisir'', puisqu'il n'y a aucun support, aucune stabilité, et rien n'aide à réduire l'effort des muscles des pieds et des mollets. Le soulier PUMA se tort facilement, son talon se repli facilement, et la semelle ne plie pas à la bonne place. Enfin, je ne veux pas parler contre la marque PUMA, mais il s'agit de souliers très beaux, mais très peu techniques!

L'ennemi #1 en randonnée: les amoules aux pieds.
Causes:

• La friction: Les bottes doivent être bien ajustées aux pieds; bon modèle, bon volume, bonne pointure, bon laçage.
• L'humidité: Vos pieds doivent rester au sec. Choisir un bas qui gère l'humidité tout en procurant un coussinage et qui maintient la température parfaite. 
   

Investir dans une chaussure, c'est apprécier le confort et le plaisir de marcher. Selon moi, c'est la pièce d'équipement la plus importante!! (avec une bonne paire de bas)

• Courte randonnée: chemins pavés, aménagés ou accidentés avec une chaussure légère.(Botte basse)
• Longue randonnée: botte avec plus de support, pour marcher en montagne, plus technique pour des mouvements précis. (Botte haute)

 Différence entre un pointure pour homme et pour femme?

• Le pied de l'homme est plus large, l'arche moins prononcé.
• Le pied de la femme est plus petit en circonférence, l'arche prononcé, le talon plus fin et le mollet descend plus bas.

Essayer, c'est comparer:

• On ne doit pas choisir seulement avec les yeux! Le mariage pied-botte doit prédominer sur l'esthétique.
• On recherche le confort, on élimine les INCERTAINS!
• À chaque modèle son moule, son ajustement est différent.
• Déterminez si le support ressenti est suffisant ou nuisible.

Les chaussettes: 50% du confort, 10% du prix des bottes!! Investissez, vous ne le regretterez pas.

• FIBRE: Contrôle l'humidité dans la botte, donc le climat à l'intérieur.
• COUSSINAGE: La chaussette remplie l'espace de votre chaussure, ce qui diminue le risque de frottement.
• LAINE: Chaud en hiver, frais en été. La laine mérino EST 3 FOIS PLUS FINE que la laine brute traditionnelle. Elle est agréable à porter seule, SANS SOUS-BAS, sans craindre l'irritation. Les chaussettes de randonnée en mérino sont souvent mélangées avec des fibres polyester pour la durabilité et la gestion de l'humidité.
• FIBRE SYNTHÉTIQUE: Polyeste, nylon, Coolmax, Olefin, etc. Ils aident à l'évaporation de l'humidité par temps chaud. En hiver, pour une meilleure évaporation, ces fibres doivent être mélangées à de la laine. Sans laine, le pied n'emmagasine pas suffisamment de chaleur pour évaporer l'humidité, et on se retrouve avec un pied froid et humide... 
• Voici les marques de souliers recommandées par les podiatres: The North Face, New Balance, Asic, Merrel.

Les vaccins avant de partir...

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image du site: http://www.webchercheurs.com/55/441-fr-vaccination-pour-un-voyage-a-l_etranger.html 

Les vaccins obligatoires :

• La fièvre jaune: On doit se faire vacciner contre la fièvre jaune 10 jours avant de partir. (valable durant 10 ans)
• Où? Dans les régions intertropicales d'Afrique et d'Amérique du Sud
• La méningite: Il doit dater de moins de 3 ans ( au minimum 10 jours avant avant de partir)
• Où? La Mecque et à Médine, l'Afrique Sud-saharienne, le bassin amazonien et l'Asie.

• Vaccins recommandés:   Tétanos, la poliomyélite, la coqueluche et la diphtérie   (rappel tous les 10 ans).
• Vaccins recommandés pour enfants : Rougeole, oreillons, rubéole, hépatite B et BCG.

Les vaccins en fonction de la destination

Destination      Vaccins contre... Amérique centrale - hépatites virales A et B - typhoïde* - rage (en cas de circuit dit "aventureux") Amérique du Sud - fièvre jaune (obligatoire sauf en Argentine, Chili, Paraguay et Uruguay où il n'est pas nécessaire) - typhoïde* - méningite A ou C (notamment pour le Brésil, Pérou, Chili) Afrique - fièvre jaune (obligatoire sauf en Libye, Egypte, Algérie, Tunisie, Maroc et Afrique du Sud où il n'est pas nécessaire) - méningite A et C (zones tropicales : Burkina-Faso, Côte d'Ivoire, Kenya, Mali, Niger, Sénégal) - typhoïde* - hépatites virales A et B - rage (en cas de circuit "aventureux") Moyen-Orient - méningite (obligatoire pour les pèlerins allant à La Mecque) - hépatites virales A et B - typhoïde* - rage (en cas de circuit "aventureux") Asie - encéphalite japonaise - typhoïde* - méningite A et C (Népal, Bangladesh, Inde)	.
* Pour éviter la typhoïde, on doit: consommer des aliments cuits consommer eau minérale capsulée ou eau bouillie ou purifiée   se laver les mains au savon après chaque passage aux toilettes. *Assurez-vous de consulter votre medecin avant de partir en voyage

Pour plus de details:
http://www.cliniqueduvoyageur.com/
http://www.privamedic.com/vaccination.php?gclid=CNrzrdqp_qcCFQdy5QodTxzipA
http://www.linternaute.com/voyage/sante/vaccins/vaccins.shtml
http://sante-medecine.commentcamarche.net/news/107310-les-vaccinations-a-effectuer-avant-de-partir-en-voyage-a-l-etranger

Tu pars en voyage!?

Quoi amener lorsque je pars en voyage?

Journey to the Center of the Earth Publicity Still

         Quand vient le temps de partir en voyage, nous sommes pleins d'énergie!! Nous sommes excités à l'idee de partir en voyage, à préparer notre itinéraire, et à decider les activités que nous voulons réaliser lors de notre périple. Mais, lorsque le moment de faire les bagages arrive, c'est une autre histoire; c'est moins motivant! On ne sait pas par où commencer. Je vous partage ci-bas une liste de voyage que je me suis fait lors de mes premiers voyages, et que je tente de mettre à jour le plus souvent possible. Vous aurez une bonne base de ce qui peut être mis dans votre sac à dos. Il ne reste plus qu'à faire des choix de ce que vous jugerez important à avoir, en fonction du nombre de temps que vous partez, du type de voyage, et de la grandeur de votre sac à dos. Bon voyage!!

Par: David Rousseau

LISTE DE VOYAGE

·         Carnet de vaccination (vérifier les vaccins qui sont nécessaires)
·         *Passeport (photocopie passeport + photocopies accessibles par E-mail du passeport et des cartes de crédit..)

·         Billets d'avion + fiche d’assurance

·         Guide de voyage 

·         Porte monnaie + ceinture passeport 

·         Corde à linge + épingles à linge 

·        Appareil photo + batteries !! + Chargeur +Cartes mémoire **Je vous recommande de changer votre carte mémoire  à la mi-voyage et tentez d'envoyer quelques photos au fur et à mesure par E-mail. En cas de vol, vous ne perderez pas toutes vos photos! (experience personnelle vecue en Amérique du sud!) 

·         Ipod

·         Réveil matin

·         Imperméable genre poncho

·         Lampe frontale + batteries 

·         Couteau suisse (canif) + gourde

·         Adapteur pour prise électrique du pays visité

·         Transformateur de courant 110/220

·         Lampe de poche  

·         Crème solaire, crème anti-moustique

·         Lunette de soleil, chapeau, foulards, baume pour les lèvres

·         Verres de contact de rechange + liquide nettoyant

·         Savon pour le corps , serviette humides (individuelles)

·         Papier de toilette + kleenex (petit paquet)

·         Sandale de caoutchouc

·         Liste d’adresses pour carte postale + crayons

·         Petite trousse de couture (incluant épingles à ressort) + attaches élastiques 

·         Liquide pour feux sauvage

·         Jeux (dés, carte, sudoku) lecture

·         Zip lock + sac plastic (linge sale)

·         Tape gris (dock tape)

·         Bouchon universel, savon à linge liquide + chasse tache

·         Jumelles

·         Wet-Ones , savon antibactérien,

·         Coupe ongles, lime à ongles

·         Nécessaire cheveux (séchoir, shampoing + creme rince, brosse à cheveux)

·         Nécessaire produits de beauté (creme jour/nuit)

·         Nécessaire de médicaments ( tylénol, advil,anti-acide, gravol, plasters, polysporin, gouttes pour les yeux, gel pour le nez, immodium,  seringues, calamine)

·         Plasters (anti ampoule + traitement ampoule)

·         Cipro

·         Bouchons  (oreilles)

·         Gomme à mâcher

·         Tampax , Condoms

·         Pastilles pour la gorge + sirop

·         Bandage élastique

·         Barres granola

·         Matelas de sol et sleeping, drap d’auberge, tente
·         Liste des numéros pour urgence

Devrais-je acheter un Venture ou un Resolve?

Use this handy chart to help make your choice between the Venture Jacket and the Resolve Jacket. Don't forget to check out the video highlighting the differences!

	Resolve Jacket	Venture Jacket
Technologie	HyVent	HyVent DT 2,5L
Respirabilité	Bien	Très bien
Col (cou)	Haut, Long	Bas, Court
100% waterproof ?	Oui	Oui
Capuchon se roule? (dans le col du manteau) Capuchon Ajustable?	Oui Non	Non Oui
Zip sous les bras? (pour ventilation)	Non	Oui
Poids	3,1 oz	2,7 oz
Prix	99,99$ CAD	129,99$ CAD

 The mesh liner of the Resolve Jacket.

The Dry Touch technology of the Venture Jacket.

Basecamp DUFFEL 99,99$ CAD à 169,99$ CAD

Voici le sac qui a fait la renommée de North Face. Le sac est très rigide, fait de stratifié durable idéal pour le camp de base. Il peut être transporté tant dans les mains que comme sac à dos. Ce sac robuste se vend en 5 formats;





X-small (25 litres) (*NOUVEAU!):    Idéal pour une sortie d'une journée. (99,99$ CAD)

Small (40 litres):    Idéal pour les voyages de 3 jours ou moins. (119,99$ CAD)

Medium (70 litres):    Stockage idéal pour une fin de semaine, ou un voyage de trois à quatre jours.(139,99$ CAD)

Large(90 litres):    Stockage recommandé pour les voyage de 4 jours ou plus.(159,99$ CAD)

X-large(155 litres):    Pour un très longs voyages, ou pour un sac de gardien de but de hockey pouvant accueillir tout, même les jambières!!!(169,99$ CAD)

TNF Diurnal Paclite Jacket 229,99$ CAD

The North Face's Diurnal Jacket is very similar to the Blue Ridge Paclite Jacket (click here to check out the post). The main difference being that the Diurnal is much more of a city oriented coat which is less flashy and less technical. Highly waterproof and breathable, it is a great choice for someone looking for a great quality rain jacket at a reasonable price point. Check out the youtube clip to see what the big deal is!